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法式洋葱汤-歌剧天才厨艺首秀

法式洋葱汤-歌剧天才厨艺首秀

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5岁参加歌剧和戏剧演出,10岁出版咏叹调CD,11岁在法国卢浮宫举办独唱音乐会,13岁执导莎士比亚戏剧和百老汇音乐剧......被誉为“音乐神童 歌剧天才”的刘珅,对欧洲情有独钟,厨艺首秀就是他最爱的法式洋葱汤!视频背景音乐为刘珅演唱的《If Music be the Food of Love》、《春之声圆舞曲》。
主料
洋葱5个法棍面包1个Gruyere 格鲁耶尔奶酪250克
高汤1000毫升
辅料
干红或干白50毫升适量黑胡椒适量
黄油1汤匙植物油2汤匙

法式洋葱汤-歌剧天才厨艺首秀的做法,共6个步骤

法式洋葱汤-歌剧天才厨艺首秀的做法图解1

1/6. 面包切片,180摄氏度/350华氏度 烤20分钟左右;洋葱切细丝,奶酪擦丝。

法式洋葱汤-歌剧天才厨艺首秀的做法图解2

2/6. 炒洋葱:
前10分钟把洋葱炒至透明,柔软。

法式洋葱汤-歌剧天才厨艺首秀的做法图解3

3/6. 接下来30分钟,把洋葱炒至金棕色,要经常搅拌,以防止洋葱炒糊。1-2分钟要搅拌一次。

法式洋葱汤-歌剧天才厨艺首秀的做法图解4

4/6. 加入酒和热高汤,煮开,再炖煮10分钟。
汤煮好后加盐和黑胡椒调味。
注意:此图汤中没有任何调料,完全是洋葱焦糖化后的天然颜色

法式洋葱汤-歌剧天才厨艺首秀的做法图解5

5/6. 组装顺序(请参考视频演示)
欧洲版:面包+奶酪+汤+奶酪
美国版:汤+面包+奶酪
无烤箱版:面包上撒奶酪,入平底锅或微波炉加热至奶酪融化后,放在汤上。

法式洋葱汤-歌剧天才厨艺首秀的做法图解6

6/6. 200摄氏度/400华氏度,
烤30分钟至奶酪融化,并呈金黄色。
刚出烤箱超烫,稍微晾凉一会儿。

小窍门

1 炒洋葱需要植物油和黄油混合,因为黄油燃点低。
2 在炒洋葱的40分钟内,始终保持小火。
3 加入牛肉高汤和鸡肉高汤都可以,但是牛肉高汤的味道更浓郁。
4 不要早加盐,待汤煮好后再加盐,否则汤容易偏咸。
5 汤中加干红或者干白,不要用偏甜的酒。洋葱炒至焦糖色后,糖份都出来了,会很甜,再加甜酒,洋葱汤会偏甜。

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营养信息

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  • 法式洋葱汤-歌剧天才厨艺首秀热量119 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质3.35 克
  • 碳水化合物9.34 克
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