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河洲莲香甲鱼

河洲莲香甲鱼

请叫我飛少85

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这道菜主要食材就是甲鱼,甲鱼一定要有机生态甲鱼,这样味道才鲜美,建议用“河洲甲鱼”
主料
河洲甲鱼1只去芯莲米约20个
辅料
菜籽油适量专用料包1袋1勺
生姜4片酱油少量料酒适量
矿泉水2000毫升青椒3个胡椒粉少量

河洲莲香甲鱼的做法,共4个步骤

河洲莲香甲鱼的做法图解1

1/4. 首先,把甲鱼宰杀洗净、去粗皮,切成4cm见方的小块后,入锅加入料酒,焯水后,撕去肥油备用。

河洲莲香甲鱼的做法图解2

2/4. 然后,锅上火,放入菜籽油,下生姜和专用料包,煸香后,再放入甲鱼,煸炒至起泡即可。

河洲莲香甲鱼的做法图解3

3/4. 接着,放入酱油、盐、青椒,翻炒均匀后,加入矿泉水,先开大火烧开再转小火熬制30分钟。之后,加入莲米再熬制20分钟。

河洲莲香甲鱼的做法图解4

4/4. 最后,等甲鱼软烂,挑出料包、姜片和青椒,再将汤汁收浓,撒上胡椒粉,即可出锅。

小窍门

这道菜主要食材就是甲鱼,甲鱼一定要有机生态甲鱼,这样味道才鲜美,建议用“河洲甲鱼”

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