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红烧甲鱼

红烧甲鱼

小菜一碟的家

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买到一个大甲鱼,老妈特地买了一个新的大剪刀来处理它,等我回家时,她已经准备动手烧了,我赶紧跟着拍,空气湿度大,雾气严重,烧好看着极其诱人,晶莹润泽,软糯想,可惜光线不够好,拍不出理想的成品图,各位将就看吧
主料
甲鱼一只
辅料
适量大蒜适量食用油适量
适量料酒适量味极鲜酱油适量
老抽适量

红烧甲鱼的做法,共16个步骤

红烧甲鱼的做法图解1

1/16. 甲鱼剖好,剪成大块,洗净备用。

红烧甲鱼的做法图解2

2/16. 甲鱼块焯水。

红烧甲鱼的做法图解3

3/16. 再次清洗,沥干水。

红烧甲鱼的做法图解4

4/16. 锅里热油爆香姜蒜末。

红烧甲鱼的做法图解5

5/16. 将甲鱼块下锅,翻炒。

红烧甲鱼的做法图解6

6/16. 稍煎,加适量盐。

红烧甲鱼的做法图解7

7/16. 加适量料酒和味极鲜酱油。

红烧甲鱼的做法图解8

8/16. 加适量料酒和味极鲜酱油,料酒比平时烧菜要略多些,煮一下。

红烧甲鱼的做法图解9

9/16. 汤汁将干时,加入适量老抽。

红烧甲鱼的做法图解10

10/16. 加适量冰糖,少量料酒,开水再煮一会儿。

红烧甲鱼的做法图解11

11/16. 焖一下。

红烧甲鱼的做法图解12

12/16. 开锅煮一下。

红烧甲鱼的做法图解13

13/16. 盛到砂锅里。

红烧甲鱼的做法图解14

14/16. 备好炭火。

红烧甲鱼的做法图解15

15/16. 炖上,我还时不时给扇扇风,咕嘟咕嘟滚得欢,香的嘞

红烧甲鱼的做法图解16

16/16. 炖半个小时就得了,汤汁又稠又香,让我吃一块先!

小窍门

炭火炖是咱们山里头做菜最爱用的,虽然慢一些,但是炖在哪里不用怎么管,要炖酥烂很容易,而且还有型,味道更是一级棒!
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营养信息

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  • 红烧甲鱼热量762 千卡
  • 脂肪4.3 克
  • 蛋白质17.8 克
  • 碳水化合物2.1 克
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