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红烧甲鱼

红烧甲鱼

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第一次的美味必须记录起来,以后做的时候也不会忘记,老公对这道红烧甲鱼赞不绝口的!成就感满满地
主料
甲鱼一只五花肉一小块,切块香菇三朵泡发
葱,姜蒜,蒜头,辣椒两颗,小米辣一颗适量盐,酱油,白糖,味精适量

红烧甲鱼的做法,共3个步骤

红烧甲鱼的做法图解1

1/3. 只拍到配料,我尽量讲的详细些,有认真看的都可以理解的!五花肉洗净切小块,香菇泡发备用!甲鱼在市场买的时候已经帮忙处理好切块了,回家我们就洗干净后开水中焯一下去血水,基本就准备好了

红烧甲鱼的做法图解2

2/3. 锅中放油热锅后放入蒜头姜爆香后五花肉和甲鱼一起放进去爆炒,加入盐,酱油白糖,辣椒,葱蒜香菇炒五分钟入味!加入开水没过甲鱼,加盖焖煮十五分钟左右大火收汁,加入味精即可

红烧甲鱼的做法图解3

3/3. 几碗米饭都不是问题!哈哈,赞

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营养信息

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  • 红烧甲鱼热量2600 千卡
  • 脂肪56.93 克
  • 蛋白质29.27 克
  • 碳水化合物7.3 克
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