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红烧甲鱼

红烧甲鱼

阿敏私房菜

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主料
甲鱼一只米酒适量
辅料
干红椒20克干米椒20克八角20克
香葱30克老姜20克蒜头20克
青椒30克红椒30克啤酒50到80克
食用油适量适量老抽适量
味精适量

红烧甲鱼的做法,共12个步骤

红烧甲鱼的做法图解1

1/12. 先把甲鱼去内脏

红烧甲鱼的做法图解2

2/12. 然后切块

红烧甲鱼的做法图解3

3/12. 啤酒

红烧甲鱼的做法图解4

4/12. 把配料切好待用

红烧甲鱼的做法图解5

5/12. 先用高压锅焖甲鱼,烧油把配料放油中炒香

红烧甲鱼的做法图解6

6/12. 再把切好的甲鱼放入锅中一起翻炒,放入盐、老抽、啤酒

红烧甲鱼的做法图解7

7/12. 盖上高压锅盖焖十分钟,不要焖久了!焖久甲鱼就会烂,放入锅中的啤酒也要把握好量,以免会焖粘锅。

红烧甲鱼的做法图解8

8/12. 焖后赶紧揭开锅盖,免得再焖烂。焖的过程中一定要把握好,不然甲鱼要不就是咬不烂,要不就是焖的太烂!看自己把握。 焖后出锅凉一下再炒。

红烧甲鱼的做法图解9

9/12. 然后改用炒锅来炒,先放少许油,把青椒红椒老姜和蒜片放入油中翻炒几下

红烧甲鱼的做法图解10

10/12. 然后把快冷却后的甲鱼再次放入锅中翻炒,放入米酒提香,然后放入少许味精,翻炒几下就可以出锅了。

红烧甲鱼的做法图解11

11/12. 成品

红烧甲鱼的做法图解12

12/12. 这道甲鱼也是我几次试炒后最好的一种烹饪方法,味道相当不错!

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营养信息

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  • 红烧甲鱼热量869 千卡
  • 脂肪4.3 克
  • 蛋白质19.8 克
  • 碳水化合物21.1 克
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