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红烧甲鱼

红烧甲鱼

学会享受生活

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主料
五花肉150克甲鱼一只生姜适量
大蒜头一个白糖适量香葱5-6根
香菇5个红枣5个小米椒4个

红烧甲鱼的做法,共5个步骤

红烧甲鱼的做法图解1

1/5. 五花肉、甲鱼切块备用

红烧甲鱼的做法图解2

2/5. 所有备料(香菇、生姜、蒜头、香葱)切好、备用

红烧甲鱼的做法图解3

3/5. 开油锅、下配料(葱白下油锅,葱叶留待出锅时用,小米椒需切段,蒜头去皮,生姜切片)爆香后,五花肉和甲鱼下油锅翻炒至断生

红烧甲鱼的做法图解4

4/5. 加老抽、糖、水、红枣翻炒匀后文火炖煮半小时

红烧甲鱼的做法图解5

5/5. 出锅前放入葱叶翻炒一下后直接出锅

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营养信息

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  • 红烧甲鱼热量2244 千卡
  • 脂肪59.51 克
  • 蛋白质39.66 克
  • 碳水化合物199.72 克
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