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人参甲鱼汤

人参甲鱼汤

筱筱小姐

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主料
甲鱼一条鸡腿两个人参一根
辅料
干香菇四个适量适量
枸杞一把适量白胡椒适量
香菜适量

人参甲鱼汤的做法,共4个步骤

1/4. 菜市场买好甲鱼,请小贩收拾干净,洗好待用

2/4. 将洗好的甲鱼烫一下,去掉表面薄膜,鸡腿切好待用,香菇泡发

3/4. 锅中加入2升水,加入鸡腿,水开后五分钟加入甲鱼,葱,姜,枸杞,人参,干香菇炖煮两小时

人参甲鱼汤的做法图解4

4/4. 起锅,加盐和白胡椒,香菜点缀(可不加)

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营养信息

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  • 人参甲鱼汤热量1883 千卡
  • 脂肪17.6 克
  • 蛋白质44.8 克
  • 碳水化合物63.4 克
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