| 主料 | ||
| 金樱子花适量 | 青豆适量 | 香肠1根 |
| 盐适量 | 水适量 | |
金樱子花饼的做法，共2个步骤
1/2. 青豆过水煮熟备用
2.香肠切丁备用
3.金樱子花洗净沥干备用
4.面粉过筛，加适量的水搅匀，加入之前备好的材料，按个人口味放入盐，搅匀成糊即可
5.热锅冷油煎熟即可
2/2. 营养又美味的早餐
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| 主料 | ||
| 金樱子花适量 | 青豆适量 | 香肠1根 |
| 盐适量 | 水适量 | |
1/2. 青豆过水煮熟备用
2.香肠切丁备用
3.金樱子花洗净沥干备用
4.面粉过筛，加适量的水搅匀，加入之前备好的材料，按个人口味放入盐，搅匀成糊即可
5.热锅冷油煎熟即可
2/2. 营养又美味的早餐
吃金樱子100克，热量303千卡
相当于拖地板87分钟消耗的热量...
吃青豆100克，热量72千卡
相当于看电影72分钟消耗的热量...
吃香肠100克，热量508千卡
相当于吹号角254分钟消耗的热量...
糖醋鲤鱼
香辣烤鱼
葱烧海参
腊肉
糖醋排骨
牛奶炖蛋
酸菜鱼
山药排骨汤
油条
三杯鸡
荷叶粉蒸肉
西葫芦