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木耳胡萝卜炒腐竹

木耳胡萝卜炒腐竹

QQ秋秋

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家里腐竹太多,总得消化吧,还是清明节的时候回老家别人给的~
主料
腐竹4根干木耳一把胡萝卜半根
适量胡椒适量豆瓣酱适量
适量酱油适量姜丝适量

木耳胡萝卜炒腐竹的做法,共4个步骤

木耳胡萝卜炒腐竹的做法图解1

1/4. 腐竹泡好切断(泡差不多两个小时即可,泡太软了就炒碎了)。

2/4. 胡萝卜切片。

木耳胡萝卜炒腐竹的做法图解3

3/4. 黑木耳泡发,洗净。

木耳胡萝卜炒腐竹的做法图解4

4/4. 油烧热,放姜丝,然后按照胡萝卜,黑木耳,腐竹的顺序倒入锅中翻炒,加入调料,翻炒几分钟后就出锅了~

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营养信息

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  • 木耳胡萝卜炒腐竹热量744 千卡
  • 脂肪26.06 克
  • 蛋白质74.04 克
  • 碳水化合物139.16 克
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