上午逛超市时看见了凉皮，想着凉拌或爆炒都好吃，就买了点，回家做，简单好吃。
| 主料 | ||
| 米皮适量 | 洋葱适量 | 面筋适量 |
| 包菜适量 | 食用油适量 | 生抽适量 |
| 盐适量 | 芝麻酱适量 | |
炒凉皮的做法，共5个步骤
1/5. 凉皮装盘，包菜切丝，洋葱切丝，面筋切块，准备好油、芝麻酱、生抽
2/5. 热锅倒油，放入蔬菜面筋，翻炒
3/5. 加入生抽，翻炒
4/5. 倒入凉皮，淋上芝麻酱，撒适量盐，快速翻炒
5/5. 出国，装盘，很好吃哦
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营养信息
详细信息>>- 炒凉皮热量2320 千卡
- 脂肪149.54 克
- 蛋白质40.17 克
- 碳水化合物124.74 克
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吃食用油100克，热量899千卡
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吃包菜100克，热量22千卡
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吃面筋100克，热量364千卡
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