大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
凉瓜闷鸭肉

凉瓜闷鸭肉

曲静流

曲静流

10535人浏览
分享到:
收藏(206)
我姐说到现在还记得我做的那一道凉瓜闷鸭肉那味道,当时她把那汁都用白馒头沾着来吃!
主料
凉瓜500克鸭肉300克豆豉适量
蒜头适量适量酱油适量
适量

凉瓜闷鸭肉的做法,共5个步骤

凉瓜闷鸭肉的做法图解1

1/5. 先把凉瓜的心挖掉,然后切片,用盐腌制一下,没有那么苦!

凉瓜闷鸭肉的做法图解2

2/5. 然后把鸭肉洗干净切好,放盐,酱油,生粉,花生油腌制一下!把姜,蒜头,豆豉剁碎!放碗里!

3/5. 然后把锅烧热,倒油,烧热,一定要够热哦!把姜碎之类的倒下锅里,爆香,再把鸭肉放下去爆炒!等到鸭肉变色,再把凉瓜放下去,继续炒一会!(忘了拍照了)

4/5. 最后放水下去,不用放太多,要不然不好收汁,就放大概淹过菜的三分之一,我家是尖头的锅!

5/5. 煮大概20分钟的样子吧!中间要记得翻炒一下。差不多上锅的时候放点盐就可以的了。由于忘记拍照,就不上图了

点赞(3017)
分享到:
收藏(206)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10535人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 凉瓜闷鸭肉热量718 千卡
  • 脂肪12.8 克
  • 蛋白质56.56 克
  • 碳水化合物105.36 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看