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蒸花卷

蒸花卷

嫩瓜咚咚

嫩瓜咚咚

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最近爱上了小面团!紫薯健康有营养!美丽造型小朋友很喜欢!
主料
面粉500克酵母适量紫薯500克
白糖适量牛奶适量

蒸花卷的做法,共14个步骤

蒸花卷的做法图解1

1/14. 紫薯蒸熟晾凉待用

蒸花卷的做法图解2

2/14. 紫薯凉后压细

蒸花卷的做法图解3

3/14. 紫薯本身有点干,方便压成泥可以添加牛奶

蒸花卷的做法图解4

4/14. 紫薯里加面粉,酵母适量(根据面粉的多少添加),可以加点白糖(根据个人喜好),活成面团!发酵2倍大的面团就可以操作了!

蒸花卷的做法图解5

5/14. 把面团做成剂子

蒸花卷的做法图解6

6/14. 擀成皮,7个一组,叠加放在一起

蒸花卷的做法图解7

7/14. 在中间用筷子按压一条线

蒸花卷的做法图解8

8/14. 从最后的一个卷起,成个小桶子

蒸花卷的做法图解9

9/14. 成型

蒸花卷的做法图解10

10/14. 在刚刚筷子按压的那里切成2段

蒸花卷的做法图解11

11/14. 稍微调整下,一朵美丽的玫瑰就出来了

蒸花卷的做法图解12

12/14. 很多

蒸花卷的做法图解13

13/14. 接下来上锅蒸就可以了

蒸花卷的做法图解14

14/14. 尽情拍照吧

小窍门

紫薯压的细细的,方便擀面皮,有细小颗粒也无妨,蒸的时候就看不多来!初次做用的是死面的,比较起来发面的口感更好,花型更美丽!

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营养信息

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  • 蒸花卷热量2451 千卡
  • 脂肪4.7 克
  • 蛋白质20.55 克
  • 碳水化合物183.1 克
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