豆浆咖啡

难度简单
口味苦味
工艺煮
用餐人数1-2人
准备时间10分钟
制作时间10分钟
厨具豆浆机

食色

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咖啡通常都是与牛奶搭配。不喜欢咖啡苦的人喜欢加奶加糖。一直都喜欢本味，把最中国的原味豆浆和黑咖啡加在一起，这味道还是不错的。

主料
黄豆2把	黑豆1把	花生1把
薏米1把	核桃5个	速溶咖啡粉2克

豆浆咖啡的做法，共8个步骤

1/8. 将黑豆，黄豆，薏米，花生洗净用清水浸泡5小时以上

2/8. 核桃去壳，掰成小块

3/8. 将泡好的豆豆和核桃放入豆浆机，加适量水，启动全豆豆浆功能，

4/8. 将打好的豆浆过滤，分离豆渣

5/8. 将咖啡粉放入杯中，冲入少许豆浆

6/8. 搅拌至咖啡粉溶化

7/8. 继续倒入适量豆浆，搅拌均匀

8/8. 捞去浮沫，即可饮用

全屏看步骤步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6 步骤 7 步骤 8

小窍门

不喜欢黑咖啡的苦味的，可以适量加糖饮用。
豆浆用料可以根据自己的喜好配制。
咖啡用量根据自己喜好增减

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营养信息

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豆浆咖啡热量2621 千卡
脂肪120.729999 克
蛋白质104.93 克
碳水化合物274.27 克

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食物与运动热量消耗转换

吃黑豆100克，热量341千卡具有治便秘、大便秘结...之功效，常用于骨质疏松、养颜美容...

相当于铺瓷砖76分钟消耗的热量...

吃黄豆100克，热量345千卡具有健脾、补血、利水...之功效，常用于感冒、寒热头痛、烦...

相当于誊写150分钟消耗的热量...

吃薏米100克，热量361千卡具有防癌、抗癌、护发...之功效，常用于脱发、肿瘤、癌症...

相当于滑板72分钟消耗的热量...

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