绿豆百合粥您还在着急上火吗

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绿豆百合粥的功效它不仅能够增加我们的食欲，同时对我们的身体也有好处。首先绿豆的主要作用就是清热去火，而百合不仅能够清热，同时还能够利尿、润肺、止咳，所以绿豆百合粥有清肺去燥的功能，同时它还有安神养眠的作用，而且绿豆百合粥适用人群很广

绿豆百合粥您还在着急上火吗的做法，共7个步骤

1/7. 这是所需的原料哦

2/7. 先将原料进行淘洗，浸泡上30-40分钟（可以节省煮粥的时间哦）

3/7. 好了现在开始加水
正常比例高压锅（1:6）普通锅(1:100
粘稠点的高压锅（1:5）普通锅（1:8）

4/7. 水加好后，用大火煮开，再改为小火慢熬并时不时地用勺子按顺时针的方向搅拌20分钟这样放置粘锅哦

5/7. 当粥熟了后，按下保温键，保温上10-20分钟，这样的粥味道更浓更好吃哦

6/7. 当当当当，这样就可以出锅了哦

7/7. 这就是成品图了哦喜欢记得收藏哦

开锅后锅盖不要盖那么严，加上几滴油，这样可以有效的防止汤水溢出哦

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