| 主料 | ||
| 皮蛋1个 | 黄瓜半根 | |
皮蛋黄瓜汤的做法，共4个步骤
1/4. 皮蛋切碎
2/4. 半根黄瓜去皮切片
3/4. 锅底加油、蒜，爆锅，炒黄瓜片，再加入皮蛋碎(这个忘了拍)，翻炒。加入一碗水。开锅后加盐调味。
4/4. 美味的汤
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| 主料 | ||
| 皮蛋1个 | 黄瓜半根 | |
1/4. 皮蛋切碎
2/4. 半根黄瓜去皮切片
3/4. 锅底加油、蒜，爆锅，炒黄瓜片，再加入皮蛋碎(这个忘了拍)，翻炒。加入一碗水。开锅后加盐调味。
4/4. 美味的汤
吃皮蛋100克，热量200千卡
相当于林业工作25分钟消耗的热量...
吃蛋黄100克，热量144千卡
相当于打鼓36分钟消耗的热量...
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于打桌球6分钟消耗的热量...
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