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皮蛋黄瓜汤

皮蛋黄瓜汤

清欢的烟火生活

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皮蛋又称松花蛋,不但味美而且还有一定的药用价值。古医书说它能泻肺热、醒酒、去大肠火,治泻痢等。因为它性凉,所以火旺都最适宜吃它,能治牙痛、眼痛等热症。
主料
黄瓜一根皮蛋2个
辅料
食用油适量适量适量
鸡精适量

皮蛋黄瓜汤的做法,共7个步骤

1/7. 皮蛋去皮洗净每个切成8瓣备用。

2/7. 黄瓜洗净对半切开,再切成薄片。葱白切段,葱叶切成葱花备用。

3/7. 炒锅上火,倒入食用油烧热,下葱白段煸出香味。

4/7. 放入皮蛋煎至略起虎皮。

皮蛋黄瓜汤的做法图解5

5/7. 倒入一汤碗水烧开并撇去浮沫。

6/7. 放入黄瓜片煮沸。

7/7. 调入盐、鸡精调味,起锅后撒入葱花即可。

小窍门

黄瓜片煮沸即可,煮太久了颜色发黄不好看。
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营养信息

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  • 皮蛋黄瓜汤热量221 千卡
  • 脂肪10.2 克
  • 蛋白质2.8 克
  • 碳水化合物12.9 克
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