| 主料 | ||
| 切片面包两片 | 香蕉一个 | 鸡蛋2个 |
香蕉吐司卷的做法，共9个步骤
1/9. 吐司去边
2/9. 擀面杖擀扁，香蕉切至与面包片一样的长度，卷起（此步忘记拍照）
3/9. 两个鸡蛋打散
4/9. 卷好香蕉的吐司卷沾饱蛋液
5/9. 小火翻面煎黄
6/9. 装盘
7/9. 切开
8/9. 美味又美丽
9/9. 再来一张
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吃吐司100克，热量277千卡
相当于洗脚69分钟消耗的热量...
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于玩游戏16分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于剪指甲143分钟消耗的热量...
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