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韩式泡菜炒饭

韩式泡菜炒饭

Nafisajiayi

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最近在减脂可是又很想吃好吃的,利用冷饭。做一道美味又低脂的炒饭。
主料
鸡胸肉20颗泡菜6克韩式辣椒酱1勺
鸡蛋1个1个冷饭适量

韩式泡菜炒饭的做法,共2个步骤

韩式泡菜炒饭的做法图解1

1/2. 先热锅,翻炒泡菜,葱,和切块的鸡胸肉。加入冷饭,加一勺辣椒酱,加一点点水。翻炒。

韩式泡菜炒饭的做法图解2

2/2. 饭做好之后放一边,煎个鸡蛋。摆盘!就大功告成了!是不是超级简单!

小窍门

我没有用油也没有用盐。我用鸡胸脯是因为最近我在减肥不能吃肥肉,但大家可以用午餐肉或者五花肉代替味道会更好。还可以根据自己喜好加入洋葱或者切成小块的蔬菜。enjoy :)

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营养信息

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  • 韩式泡菜炒饭热量446 千卡
  • 脂肪10.91 克
  • 蛋白质34.96 克
  • 碳水化合物12.42 克
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