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凉拌红萝卜丝

凉拌红萝卜丝

让自己活的精彩

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主料
红萝卜250克
辅料
适量味精适量大蒜适量
花椒粉适量

凉拌红萝卜丝的做法,共5个步骤

凉拌红萝卜丝的做法图解1

1/5. 材料准备好。

凉拌红萝卜丝的做法图解2

2/5. 将红萝卜切成丝,放入汤盆里,大蒜切碎,放入一旁备用。

凉拌红萝卜丝的做法图解3

3/5. 将盐放入红萝卜丝里,用筷子搅拌均匀,放入一旁,腌制2到3分钟。

凉拌红萝卜丝的做法图解4

4/5. 腌制2到3分钟后,放入蒜末、味精和少量的菜油(菜油要经过煎至过,熟的菜油)。

凉拌红萝卜丝的做法图解5

5/5. 搅拌均匀就可以吃了,爽快、开胃的营养美食就好了。

小窍门

这道凉拌“红萝卜丝”,适合开胃、配粥吃。
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营养信息

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  • 凉拌红萝卜丝热量55 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物4.6 克
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