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凉拌胡萝卜金针菇

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绝对是夏日必备凉菜啊!鲜美多汁,麻辣鲜香,软嫩滑爽,消饥解腻,简直是人间极品美味!难得难得!味道棒棒哒!可谓真正的震撼人心!冷藏更好吃!
主料
金针菇适量胡萝卜适量适量
芝麻油适量大蒜适量红甜椒适量
花椒粉适量适量白糖适量

凉拌胡萝卜金针菇的做法,共5个步骤

凉拌胡萝卜金针菇的做法图解1

1/5. 金针菇去根洗净,胡萝卜洗净切丝。

凉拌胡萝卜金针菇的做法图解2

2/5. 金针菇,胡萝卜放入锅中焯一下,捞出来放入提前冷下的凉开水里。

凉拌胡萝卜金针菇的做法图解3

3/5. 将蒜末甜椒段剁碎放进碗里,调入盐,花椒粉,醋,糖,芝麻油,倒入少量凉白开水调汁。

凉拌胡萝卜金针菇的做法图解4

4/5. 将控干水分后的金针菇摆好造型,浇上调好的汁即可食用。

凉拌胡萝卜金针菇的做法图解5

5/5. 可以镶上一片小菜叶做装饰喔~

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营养信息

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  • 凉拌胡萝卜金针菇热量707 千卡
  • 脂肪122.75 克
  • 蛋白质17.84 克
  • 碳水化合物230.97 克
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