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立夏竹笋蚕豆饭

立夏竹笋蚕豆饭

恋上一个甜点

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我的家乡立夏要吃野米饭,因为做这个饭的米是去好几户人家化来的。小时候,会和邻居小朋友一起背着小布袋,然后开始去敲别人家的门,说化点野米饭这样,阿婆会给我们一点米,这样汇集起来的好几家的米拿回家烧,也一定要去户外搭起一个小灶烧,现在只存在回忆里了(? ? ?)
主料
大米或糯米或大米与糯米混合看自己吃的量新鲜蚕豆适量新鲜竹笋适量
咸肉适量金华火腿适量胡萝卜适量
适量食用油适量

立夏竹笋蚕豆饭的做法,共7个步骤

立夏竹笋蚕豆饭的做法图解1

1/7. 新鲜的当季菜啦,野米饭必不可少的两样

立夏竹笋蚕豆饭的做法图解2

2/7. 准备好所有材料,切好,洗净

立夏竹笋蚕豆饭的做法图解3

3/7. 热锅放油,放入所有的食材,稍微炒一下,加水,加盐,一点点就可以了,不喜欢也可以不加,毕竟白米饭我们都爱吃呢

立夏竹笋蚕豆饭的做法图解4

4/7. 米洗好后放入电饭锅,然后把炒好的料连水一起放入,根据经验看一下水的情况,多了舀一点出来,少了再加一点水

立夏竹笋蚕豆饭的做法图解5

5/7. 开始煮吧!!!等待中

立夏竹笋蚕豆饭的做法图解6

6/7. 煮好了,配上当地的小海鲜,完美!!!

立夏竹笋蚕豆饭的做法图解7

7/7. 当然正宗的煮饭设施是介样的(*′艸`*)

小窍门

除了竹笋和蚕豆,其他材料也是各家有不同的,但是放了咸肉,盐就要相对少放,鸡精也不用放,材料本身就很鲜。大米和糯米就看自己喜欢糯的程度了!

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营养信息

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  • 立夏竹笋蚕豆饭热量1453 千卡
  • 脂肪164.1 克
  • 蛋白质35.899999 克
  • 碳水化合物21.6 克
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