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白切猪肝

白切猪肝

幸福小精灵静静

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最喜欢吃猪肝,小时候每次家里杀猪我都吵着要吃,记得有一次妈妈把猪肝送给老姨了,我整整生了一个星期的气。因为自己家养的猪吃起来放心,其余的时间都吃不到猪肝等内脏,现在长大了依然喜欢这口,尤其是放凉透的猪肝,韧韧的很有嚼劲,不沾料汁当零食都可以吃好多。
主料
猪肝1块4片鲜味酱油1勺
1勺大蒜2瓣香油1匙
辣椒油1匙

白切猪肝的做法,共5个步骤

白切猪肝的做法图解1

1/5. 新鲜猪肝用加入白醋的水浸泡半小时,再用流动的水冲洗净,锅中注入没过猪肝的清水,加入姜片,料酒大火烧开

白切猪肝的做法图解2

2/5. 用勺子撇去浮末,多撇几次直到没有浮末为止。转小火炖煮一个小时

白切猪肝的做法图解3

3/5. 煮熟的猪肝晾至温热切成片状(根据个人口味选择厚度)

白切猪肝的做法图解4

4/5. 容器中加入适量鲜味酱油,醋,蒜末,香油搅拌均匀吃的时候蘸料汁味道好极了。

白切猪肝的做法图解5

5/5. 也可以加入辣椒油或老干妈太棒了。

小窍门

1.猪肝用加入白醋的水浸泡半小时再用流动的清水反复冲洗干净。2.水开以后必须撇去浮末,直至浮末完全撇净。3.一天一定要煮熟再吃,避免微生物和细菌影响健康。3.温热的猪肝口感比较软,适合老人孩子吃,凉了的猪肝很有嚼劲,比较适合年轻人吃。4.内脏不易常吃,两到三周吃一次为佳,一定要买有卫生保障的猪肝。5.尽量在家里做安全卫生有保障。

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营养信息

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  • 白切猪肝热量755 千卡
  • 脂肪204.6 克
  • 蛋白质25.2 克
  • 碳水化合物45.8 克
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