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1/3. 苦瓜和黄瓜洗净切厚片或切块
2/3. 一起放入榨汁机打汁
3/3. 加蜂蜜,我用的是麦卢卡蜂蜜,会有股麦卢卡特有的味道,入口甜甜的还不错
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3
加入蜂蜜搅拌后一定要冰镇!一定要冰镇!一定要冰镇!重要的事说三遍。因为冰镇后苦味会略减,也比较容易入口,至少喝的时候是甜的,之后回味有点苦,对我来说能接受。
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