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清炒小番茄卷心菜

清炒小番茄卷心菜

tracyba

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这个菜就是一般炒卷心菜的做法, 最后加入煎好的小番茄。在这里我用小番茄代替醋,味道更清新,有小番茄的原味,和卷心菜淡淡的甜味
主料
卷心菜适量小番茄适量鸡汁少许
辅料
大蒜适量洋葱适量少许
白糖少许

清炒小番茄卷心菜的做法,共10个步骤

清炒小番茄卷心菜的做法图解1

1/10. 原料:卷心菜,小番茄

清炒小番茄卷心菜的做法图解2

2/10. 小番茄对半切开,洋葱,蒜,切碎

清炒小番茄卷心菜的做法图解3

3/10. 卷心菜用手撕块(刀切也可以)

清炒小番茄卷心菜的做法图解4

4/10. 热锅热油爆香洋葱,蒜末

清炒小番茄卷心菜的做法图解5

5/10. 加入卷心菜翻炒

清炒小番茄卷心菜的做法图解6

6/10. 翻炒一会后加入盐,糖,鸡汁少许,翻炒均匀,再加少许水加盖焖煮一两分钟

清炒小番茄卷心菜的做法图解7

7/10. 在焖煮卷心菜时 另起油锅,加小番茄小火煎

清炒小番茄卷心菜的做法图解8

8/10. 煎至番茄出汁,关火

清炒小番茄卷心菜的做法图解9

9/10. 煎好的番茄倒入卷心菜里,一起拌匀就可以出锅了

清炒小番茄卷心菜的做法图解10

10/10. 装盘

小窍门

小番茄不宜煎太久,太久就没型了
如果想蕃茄有味,可在煎制时加少许盐,(在这里我没加放盐,我想保留蕃茄的原味)
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营养信息

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  • 清炒小番茄卷心菜热量57 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质9 克
  • 碳水化合物10.1 克
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