母亲节，早餐
| 主料 | ||
| 咸方包2片 | 鸡蛋1个 | 沙拉酱自己喜欢 |
| 芝士片1片 | 番茄4片 | 黄瓜4片 |
| 培根2片 | ||
培根三明治的做法，共6个步骤
1/6. 准备好材料
2/6. 烤完后的面包片
3/6. 切薄点黄瓜和番茄
4/6. 剪好鸡蛋和培根
5/6. 合上
6/6. 切开
小窍门
将芝士片放在两块面包
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吃黄瓜100克，热量16千卡
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吃沙拉酱100克，热量724千卡
相当于水中有氧健身操181分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于开车48分钟消耗的热量...
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