蒜香糖醋鲳鱼

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最近与闺蜜聚会，大家都说忙，没时间做饭，最讨厌刷锅，那么出几道简单的微波炉菜谱，不用油，不用锅，把鱼腌入味了，放微波炉里转一下，就可以上桌了，不知闺蜜们用不用得上。

蒜香糖醋鲳鱼的做法，共8个步骤

1/8. 配料

2/8. 鲳鱼2条洗净去腮肚，在背上划菱形刀，容易腌入味

3/8. 葱、姜、蒜均切末，葱分葱白和葱绿

4/8. 所有的调料混合均匀后加在鲳鱼上

5/8. 再加葱白和姜末和蒜末，腌制30分钟入味

6/8. 中间翻个面，两边都要腌到

7/8. 连盘子放入微波炉里加盖高火叮3分钟

8/8. 取出翻个面再加盖叮2分钟，洒上绿葱花就好了

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