| 主料 | ||
| 皮蛋2个 | 黄瓜2条 | 姜丝少许 |
黄瓜皮蛋汤的做法，共5个步骤
1/5. 皮蛋改刀备用
2/5. 黄瓜，姜丝备用
3/5. 热锅冷油下皮蛋炒香
4/5. 加适量水煮涨倒入黄瓜，姜丝断生调味盐，味精即可
5/5. 撒上葱花开吃
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| 主料 | ||
| 皮蛋2个 | 黄瓜2条 | 姜丝少许 |
1/5. 皮蛋改刀备用
2/5. 黄瓜，姜丝备用
3/5. 热锅冷油下皮蛋炒香
4/5. 加适量水煮涨倒入黄瓜，姜丝断生调味盐，味精即可
5/5. 撒上葱花开吃
吃姜丝100克，热量41千卡
相当于弹风琴16分钟消耗的热量...
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于迪斯科4分钟消耗的热量...
吃皮蛋100克，热量200千卡
相当于骑摩托车80分钟消耗的热量...
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