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芒果酸奶杯

芒果酸奶杯

性感不是骚zqfk

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夏天来了?就要犒劳自己?
主料
芒果3个酸奶一瓶奥利奥饼干适量
蛋卷适量

芒果酸奶杯的做法,共4个步骤

1/4. 把芒果、酸奶、奥利奥、蛋卷备齐

2/4. 把芒果留一点切粒,其他打成泥、奥利奥和蛋卷分别压碎、酸奶备用、

3/4. 然后一层芒果、一层奥利奥、一层酸奶、一层蛋卷 重复做,直到弄完,加上几颗芒果粒做点缀即可(最好放冰箱冰一下 口感更好)

芒果酸奶杯的做法图解4

4/4. 这是我做的成品?好有食欲

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营养信息

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  • 芒果酸奶杯热量344 千卡
  • 脂肪3.08 克
  • 蛋白质3.32 克
  • 碳水化合物34.68 克
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