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腊味煲仔饭

腊味煲仔饭

碗里碗外cking

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主料
大米200克腊肠100克腊肉50克
辅料
嫩芥蓝3根生抽30毫升白砂糖5克
老姜5克料酒15毫升

腊味煲仔饭的做法,共9个步骤

腊味煲仔饭的做法图解1

1/9. 准备食材
原料:大米200克,腊肠100克,腊肉50克,嫩芥蓝3根,生抽30ml,白砂糖5克,老姜5克,料酒15ml

腊味煲仔饭的做法图解2

2/9. 大米淘洗干净

腊味煲仔饭的做法图解3

3/9. 将大米充分沥干

腊味煲仔饭的做法图解4

4/9. 大米倒入砂锅中,加入适量水(以没过大米2cm为宜),浸泡10分钟。

腊味煲仔饭的做法图解5

5/9. 广东腊肠斜切成片

腊味煲仔饭的做法图解6

6/9. 腊肉切成薄片。将切好的腊肠和腊肉片放入凉开水中浸泡5分钟,捞出备用。

腊味煲仔饭的做法图解7

7/9. 往浸泡大米的砂锅中调入油,搅拌均匀,盖上砂锅盖子,不要将盖子全部盖严,可用筷子将盖子一边翘起,然后将砂锅放入蒸盘中,移入方太蒸箱,蒸制30分钟。

腊味煲仔饭的做法图解8

8/9. 取出砂锅,打开盖子,将浸泡后的腊肠片和腊肉片依次摆在蒸至八成熟的米饭上,盖上盖子,重新将砂锅放回蒸箱,再加热2分钟。

腊味煲仔饭的做法图解9

9/9. 将生抽、老抽、芝麻香油、绵白糖混合调成味汁,淋在蒸熟的煲仔饭上,拌匀,放上汆烫过的小油菜即可。

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营养信息

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  • 腊味煲仔饭热量1712 千卡
  • 脂肪121.2 克
  • 蛋白质47.3 克
  • 碳水化合物94.8 克
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