大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
紫金山泉补血润肺瘦肉阿胶汤

紫金山泉补血润肺瘦肉阿胶汤

紫金山泉阿胶

紫金山泉阿胶

11969人浏览
分享到:
收藏(265)
柳絮飘飘,尘土飞扬,有慢性呼吸性疾病的人咳喘病又复发了。春季干燥典型的表现有:鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥、头发干燥、便秘等,每到此时,很多干燥的人也不少喝水,但是他们喝完了还觉得干燥。专家提醒,春季饮食的重点在于滋阴润燥。做一道补血润肺的瘦肉阿胶汤绝对是春天不二的选择。
主料
猪瘦肉250克紫金山泉阿胶15克
辅料
精盐适量味精适量酱油适量
葱花适量姜丝适量

紫金山泉补血润肺瘦肉阿胶汤的做法,共3个步骤

紫金山泉补血润肺瘦肉阿胶汤的做法图解1

1/3. 将阿胶研细,猪肉洗净切块

紫金山泉补血润肺瘦肉阿胶汤的做法图解2

2/3. 锅内放入猪肉、精盐、味精、酱 油、葱花、姜丝,加水适量,烧沸,改为小火吨至烂熟入味。

紫金山泉补血润肺瘦肉阿胶汤的做法图解3

3/3. 加入阿胶炖化, 出锅即成

小窍门

【用法】吃肉喝汤,隔天1 次,连服20 天。?????
【功效】猪肉具有滋阴润燥、补中益气的功效,与阿胶共制成此食疗汤膳, 具有补血活血、滋阴润肺作用。尤适用于气阴不足、肝阴血虚、病后体虚、产后 血虚、虚劳咳嗽、吐血等病症患者。对于出血日久、身体虚弱、有贫血等症的食 管癌病人亦佳。

点赞(9939)
分享到:
收藏(265)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11969人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 紫金山泉补血润肺瘦肉阿胶汤热量988 千卡
  • 脂肪9.63 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看