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泰式酸辣虾汤-东南亚的异国香

泰式酸辣虾汤-东南亚的异国香

Sylie玄乐味

Sylie玄乐味

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不知道有多少人是从一道冬阴功汤开始了解东南亚菜的。在泰语里面,tom yum(冬阴)是酸辣的意思,而kung(功)就是虾。今天下雨很阴冷,做一道酸酸辣辣,鲜香浓郁的冬阴功汤~让整个人都暖起来吧!
主料
鲜虾(竹节虾)约150克番茄1只草菇(没买到草菇换成口蘑)四只
小米辣两只大香菜几根椰汁30-50毫升
鱼露2汤匙泰国虾酱1茶匙香茅4小根(只留根部,剥开)
高良姜两片柠檬叶2-3片红葱头(干葱)5-6小只
冬阴功汤料半块青柠半个

泰式酸辣虾汤-东南亚的异国香的做法,共13个步骤

泰式酸辣虾汤-东南亚的异国香的做法图解1

1/13. 东南亚菜就是香料多。

泰式酸辣虾汤-东南亚的异国香的做法图解2

2/13. 先把原料准备一下~虾头拔掉待用,去除虾线。番茄切块,大香菜切段。口蘑(或者草菇可以根据个人喜好切片或一切二,一切四等。

泰式酸辣虾汤-东南亚的异国香的做法图解3

3/13. 锅中放入适量油,把虾头半煎炸至虾油虾脑充分释放~

泰式酸辣虾汤-东南亚的异国香的做法图解4

4/13. 然后把虾头挑出,小火煸香香茅高良姜和红葱头

泰式酸辣虾汤-东南亚的异国香的做法图解5

5/13. 加入水约400-500ml

泰式酸辣虾汤-东南亚的异国香的做法图解6

6/13. 水开后下入番茄块

泰式酸辣虾汤-东南亚的异国香的做法图解7

7/13. 水再开时放入三片柠檬叶,半茶匙虾酱,2汤匙鱼露,半块汤料(一小盒里是两块,用到其中一块的一半即可)

泰式酸辣虾汤-东南亚的异国香的做法图解8

8/13. 小火焖煮10分钟,到番茄有点软烂了,下入口蘑片

泰式酸辣虾汤-东南亚的异国香的做法图解9

9/13. 两汤匙椰浆约30ml(如果喜欢浓郁椰子口味可以多加一些至50ml。

泰式酸辣虾汤-东南亚的异国香的做法图解10

10/13. 放入虾和小米辣,煮2分钟即可。

泰式酸辣虾汤-东南亚的异国香的做法图解11

11/13. 最后再挤入半个青柠汁~尝一尝,不咸再加点盐(应该已经够咸啦!)

泰式酸辣虾汤-东南亚的异国香的做法图解12

12/13. 盛到碗里加入一些大香菜段即可!色泽红亮,不只是番茄哦,虾头也贡献了自己的一份力量!浓浓的香料味道令人食欲大开~海鲜菌类的优质蛋白,蔬菜柠檬的丰富维C,不仅美味,营养搭配也是非常合理的!

泰式酸辣虾汤-东南亚的异国香的做法图解13

13/13. 谢谢大家的观看!

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营养信息

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  • 泰式酸辣虾汤-东南亚的异国香热量682 千卡
  • 脂肪19.35 克
  • 蛋白质33.16 克
  • 碳水化合物168.24 克
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