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初夏美味健康饮料自己做百香果蜜

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菲亚鲜品

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常吃百香果可美容养颜,排毒清肠道,调节血糖,预防口腔疾病,提高免疫力,还有助安神睡眠哦,而且维生素C E含量非常高
主料
百香果5斤冰糖500克

初夏美味健康饮料自己做百香果蜜的做法,共4个步骤

初夏美味健康饮料自己做百香果蜜的做法图解1

1/4. 准备5斤百香果,广西的,越南的都可以

初夏美味健康饮料自己做百香果蜜的做法图解2

2/4. 将百香果一头切开,用勺子挖出里面的果汁果粒

初夏美味健康饮料自己做百香果蜜的做法图解3

3/4. 将5斤果的果汁全部倒入干燥的密封桶里,菲亚用的2L的特百惠密封桶。然后倒入500克冰糖。放入冰箱冷藏,隔两天打开放放气,摇晃帮助冰糖融化。不放冰箱也可以,温度高的话,百香果会发酵出淡淡的酒味,味道很特别哦~

初夏美味健康饮料自己做百香果蜜的做法图解4

4/4. 冰糖全部融化后就可以喝了,果蜜兑半杯凉白开半杯,一杯上等营养健康美味的饮料就诞生了!!菲亚家冰箱常年都有它的身影哦,起初是因为好喝,然后发现以前每个月都会长的口腔溃疡不见踪影,后来是因为它丰富的维生素含量,哈哈哈哈哈,爱死了,相信你也一定会喜欢的!

小窍门

常吃百香果对治疗和预防口腔溃疡非常有效!亲身体会哦!

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营养信息

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  • 初夏美味健康饮料自己做百香果蜜热量2651 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物122.68 克
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