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甘蔗白梨汤

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茹儿的小厨房

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甘蔗是润喉润肺的、白梨是止咳祛火润燥的、西米更是补脾养颜的好东东~~~~
主料
甘蔗20cm白梨1pcs西米20克
冰糖30克

甘蔗白梨汤的做法,共6个步骤

甘蔗白梨汤的做法图解1

1/6. 去皮甘蔗段、白梨、西米、冰糖

甘蔗白梨汤的做法图解2

2/6. 甘蔗切一寸长的片、白梨切薄片

甘蔗白梨汤的做法图解3

3/6. 将洗净切好的果料放入养生壶里

甘蔗白梨汤的做法图解4

4/6. 西米淘洗后泡10分钟

甘蔗白梨汤的做法图解5

5/6. 甘蔗水开锅后加入冰糖和西米煮15分钟

甘蔗白梨汤的做法图解6

6/6. 看西米没有白芯后甘蔗白梨水就煮好啦

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营养信息

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  • 甘蔗白梨汤热量364 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质12.8 克
  • 碳水化合物146.8 克
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