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卤猪杂

卤猪杂

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初夏的帝都,时而雨时而风,还少不了雾霾,天气变化频繁,容易导致体质下降,需要适度补充营养(哎!这为吃肉找的借口也是没谁le)。谁说只有天冷时人才会想吃肉?大口吃肉才香有木有?今天尝试做一锅卤猪杂,向杠杠肉肉下手!
主料
猪尾巴150克猪大肠150克猪蹄150克
大料5克香叶2克桂皮1大块
丁香3颗大葱1根料酒3勺
花椒5克小茴香5克5克
卤肉料包1个

卤猪杂的做法,共6个步骤

卤猪杂的做法图解1

1/6. 将猪尾巴、猪大肠、斩好的猪蹄放入冷水锅内,大火烧开10分钟后关火。

卤猪杂的做法图解2

2/6. 捞出放凉。这锅水弃之不用。

卤猪杂的做法图解3

3/6. 剪开猪大肠,尽可能地刮去猪大肠内壁的油。开水洗净。

卤猪杂的做法图解4

4/6. 再放入热水煮开,转小火煮10分钟。

卤猪杂的做法图解5

5/6. 再次刮洗大肠内壁,猪尾巴、猪蹄也再次清洗干净。

卤猪杂的做法图解6

6/6. 铁锅内放入猪大肠、猪尾巴、猪蹄和所有剩余调料,大火煮开,转小火煮一个小时。关火,捞取卤好的猪大肠、猪蹄和猪尾巴,斩成小块即可食用。放凉吃也好吃。吃时蘸取三和油即可。

小窍门

三和油可以用酱油、香醋、香油安装4:4:1调配。再加一份花椒油,更有味道。

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营养信息

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  • 卤猪杂热量1384 千卡
  • 脂肪113.5 克
  • 蛋白质91.6 克
  • 碳水化合物319.3 克
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