| 主料 | ||
| 红薯适量 | ||
| 辅料 | ||
| 淀粉适量 | 白糖适量 | |
红薯丸子的做法，共7个步骤
1/7. 红薯洗净后切块蒸熟
2/7. 稍凉后去皮
3/7. 加入适量白糖和淀粉
4/7. 揉至无干粉，无颗粒
5/7. 锅内倒入适量食用油烧热，用勺子把红薯挖成小团下入锅内
6/7. 炸至焦黄后捞出沥油
7/7. 趁热吃，外焦内嫩。。。
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1/7. 红薯洗净后切块蒸熟
2/7. 稍凉后去皮
3/7. 加入适量白糖和淀粉
4/7. 揉至无干粉，无颗粒
5/7. 锅内倒入适量食用油烧热，用勺子把红薯挖成小团下入锅内
6/7. 炸至焦黄后捞出沥油
7/7. 趁热吃，外焦内嫩。。。
吃红薯100克，热量99千卡
相当于深蹲25分钟消耗的热量...
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