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咸鸡锅仔

咸鸡锅仔

junya

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主料
咸草鸡半只莴笋半根薄百叶5张
辅料
适量适量食用油一汤匙
鸡精少许胡椒粉少许香油少许
料酒少许

咸鸡锅仔的做法,共7个步骤

咸鸡锅仔的做法图解1

1/7. 将鸡剁成小块,加料酒焯水

咸鸡锅仔的做法图解2

2/7. 焯好水后,冲洗干净,沥干,起油锅,将鸡入锅煸炒一下

咸鸡锅仔的做法图解3

3/7. 等鸡煸出香味后,放入葱段和姜片,加足量的开水,大火煮开后,小火慢炖1小时

咸鸡锅仔的做法图解4

4/7. 将百叶洗净后,打成百叶结

咸鸡锅仔的做法图解5

5/7. 将百叶结入开水锅焯一下水,去除豆腥味

咸鸡锅仔的做法图解6

6/7. 莴笋去皮,切滚刀块

咸鸡锅仔的做法图解7

7/7. 一个小时后,等汤变的浓白时,将百叶结和莴笋倒进去,煮10分钟,加少许鸡精和胡椒粉调味就可以吃了,或者这时将它转入小锅仔中,就可以直接上桌,点上酒精炉,边吃边烧

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营养信息

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  • 咸鸡锅仔热量34 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物2.2 克
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