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香煎扒皮鱼

香煎扒皮鱼

张雪峰X

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老公下班后买来了扒皮鱼,可是我没做过,他教我做,原来很简单的
主料
扒皮鱼适量适量适量
大蒜适量料酒适量生抽适量
老抽适量白糖适量适量
黑胡椒粉适量花生油适量适量

香煎扒皮鱼的做法,共7个步骤

香煎扒皮鱼的做法图解1

1/7. 扒皮鱼洗干净入盘,划上几刀,倒一点料酒,撒一点盐,葱姜蒜切好放进去,腌半个小时

香煎扒皮鱼的做法图解2

2/7. 调汁,酱油生抽糖醋盐,加适量的凉白开,搅匀备用

香煎扒皮鱼的做法图解3

3/7. 平底锅,倒油,油温六七成热,把鱼放进去

香煎扒皮鱼的做法图解4

4/7. 煎一会儿,翻过来

香煎扒皮鱼的做法图解5

5/7. 倒入调好的汁,盖住盖子

香煎扒皮鱼的做法图解6

6/7. 掀开锅盖,翻一下鱼,汤汁快吸完了,关火,撒上黑胡椒,出锅

香煎扒皮鱼的做法图解7

7/7. 摆盘时我撒了葱花,看起来好看,尝了一口,很入味很好吃哦,坐等米饭

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营养信息

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  • 香煎扒皮鱼热量967 千卡
  • 脂肪104.96 克
  • 蛋白质33.09 克
  • 碳水化合物261.75 克
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