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苔条挂霜花生

苔条挂霜花生

恬萝姑娘16

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马上就要到芒种了,过了芒种就要迎来夏天最热的时节了……
每年的这个时候我都很悲剧,因为我有着一套和常人完全不一样的消化系统,别人都是苦夏苦夏,一到夏天就什么都吃不下去,所以立夏的时候要称称体重,一遍到立秋贴膘的时候看看被夏天折磨的小胃口让人掉了多少斤(嘿嘿估计是看看贴秋膘能贴上去的余裕是多少吧……捂嘴……),然而,我每年的秋膘限额,都……是……负……数……对,我就是夏天胃口奇佳还不想动冬天不怎么想吃还总要出去逛逛(童叟无欺去年冬天上海最冷的一天我走着去南京路逛街了),所以造成,我冬天穿上大衣的总重量,甚至还没有夏天的时候重……这就是为什么冬天总是被夸“瘦的好低调啊”然后夏天被嫌弃胖的原因……心里苦……
恩,那段话为什么和今天的这歌小吃有关呢,就是我觉得罪魁祸首在于——我太爱吃花生了!只要有花生,不管是红皮白皮,生的熟的,咸的甜的,炒的还是油炸的,都能成功的吸引我两眼放光,即使是吃得饱到不行也不例外(另外一个“磨人的小妖精”是蹄髈……),所以基本就是在喝油吧,不胖才怪……
我之前做过苔条花生,就是花生油炸一下然后直接裹苔条粉,今天推荐的是挂霜的做法,学会了这种方法,不论是什么苔条花生还是咖喱花生可可花生怪味花生,全都能搞定!
(恩看来话痨程度是和体重成正比的……)
主料
花生1碗砂糖半碗淀粉半碗
苔条粉2大勺食盐适量

苔条挂霜花生的做法,共8个步骤

苔条挂霜花生的做法图解1

1/8. 花生挑选比较饱满的,提前洗干净晒干

苔条挂霜花生的做法图解2

2/8. 稍微放一点白酒拌一拌,微波炉中高火p80 3分钟

苔条挂霜花生的做法图解3

3/8. 炒锅里面放一点水,加入半碗砂糖,开始熬糖水

苔条挂霜花生的做法图解4

4/8. 熬糖水的时候混合半碗淀粉,2大勺苔条粉和一点点食盐

苔条挂霜花生的做法图解5

5/8. 砂糖中的水分全都熬干,开始变成细密的小气泡的时候,快速倒进去已经熟了的花生

苔条挂霜花生的做法图解6

6/8. 搅拌一下确认每粒花生上都沾上了糖之后停火,迅捷无伦的把混合好的淀粉一次性倒进去,趁热搅拌均匀即可

苔条挂霜花生的做法图解7

7/8. 撰写制作步骤

苔条挂霜花生的做法图解8

8/8. 撰写制作步骤

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营养信息

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  • 苔条挂霜花生热量1280 千卡
  • 脂肪48.7 克
  • 蛋白质21.9 克
  • 碳水化合物213.08 克
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