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脆笋焖牛腩

脆笋焖牛腩

明月舞青衣51

明月舞青衣51

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天目山嫩脆笋清脆香嫩、入口脆香。牛腩焖炖到酥烂,入口滋糯爽口。用川味的郫县豆瓣酱炒出红油,色泽红亮。是一道非常适合“好先生”给好老婆下厨一试的菜肴。
主料
牛腩500克嫩脆笋200克红薯粉带1袋
5克蒜末5克大葱末5克
八角4个干花椒3克干辣椒段3克
辅料
3克鸡粉5克料酒10克
白胡椒粉2克白糖2克香油10克
郫县豆瓣酱15克味事达酱香鲜30克

脆笋焖牛腩的做法,共10个步骤

脆笋焖牛腩的做法图解1

1/10. 准备材料。牛腩切块。红薯粉带泡软。

脆笋焖牛腩的做法图解2

2/10. 油锅烧热,放入葱姜蒜末,炒出香味。

脆笋焖牛腩的做法图解3

3/10. 放入干辣椒段、干花椒、八角,慢慢煸炒出香味,放入郫县豆瓣酱,继续煸炒出红油来。

脆笋焖牛腩的做法图解4

4/10. 放入牛腩块、料酒,翻炒至牛腩颜色变色。

脆笋焖牛腩的做法图解5

5/10. 加入味事达酱香鲜。

脆笋焖牛腩的做法图解6

6/10. 炒至牛腩块均匀的裹上酱油。

脆笋焖牛腩的做法图解7

7/10. 倒入清水,漫过牛腩块。大火烧开后,转中小火,焖炖50分钟。

脆笋焖牛腩的做法图解8

8/10. 倒入脆笋、红薯粉带,盐、白糖、白胡椒粉、鸡粉,拌匀。

脆笋焖牛腩的做法图解9

9/10. 大火焖炖至汤汁浓稠,淋上香油拌匀。

脆笋焖牛腩的做法图解10

10/10. 开吃~

小窍门

1、嫩脆笋也可以用笋干代替,笋干要提前泡发。
2、如果不吃辣,可以不用干辣椒。

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营养信息

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  • 脆笋焖牛腩热量1443 千卡
  • 脂肪15.74 克
  • 蛋白质39.01 克
  • 碳水化合物90.9 克
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