主料 | ||
猪肚一个 | 青果20克 | 盐适量 |
1/7. 青果洗净备用
2/7. 猪肚用清水洗净后,用盐揉搓猪肚几分钟,然后清水冲洗干净之后,再用料酒揉搓猪肚几分钟,再用清水冲洗干净。
3/7. 冲洗干净的猪肚放入锅中,加适量水煮沸,几分钟后捞出。
4/7. 将青果塞进煮混的猪肚内,然后将两头用棉线捆绑起来。
5/7. 然后放入锅中炖煮两小时
6/7. 两小时后将猪肚捞出,破开,青果捞出猪肚切萧条。然后再放入汤锅里继续炖一小时。
7/7. 好啦这就是成品汤了
孕妇食谱清热去火调理气血双补调理营养不良调理胃调养调理。青果炖猪肚时不需要添加任何香料之类的东西,喝时加入适量的盐即可