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祛湿消暑甜汤

祛湿消暑甜汤

云弄悠

云弄悠

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妈妈味道的汤,小时候我妈就爱煮这汤说又香又甜还解暑祛湿
主料
赤豆50克眉豆50克薏仁100克
猪扇骨一个适量冰糖适量

祛湿消暑甜汤的做法,共7个步骤

祛湿消暑甜汤的做法图解1

1/7. 把赤豆,眉豆放入碗中

祛湿消暑甜汤的做法图解2

2/7. 薏仁也放入碗中

祛湿消暑甜汤的做法图解3

3/7. 用温水浸泡一小时,这样可以去涩

祛湿消暑甜汤的做法图解4

4/7. 猪扇骨飞水去血

祛湿消暑甜汤的做法图解5

5/7. 把浸泡好的豆子和飞水后的骨头都放入高压锅内,然后加入适量水

祛湿消暑甜汤的做法图解6

6/7. 高压锅大火煮开后转小火煮10分钟可以关火

祛湿消暑甜汤的做法图解7

7/7. 等解压后加入适量冰糖

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营养信息

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  • 祛湿消暑甜汤热量2103 千卡
  • 脂肪16.93 克
  • 蛋白质91.27 克
  • 碳水化合物298.899999 克
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