自从有了破壁机，小朋友每天都要喝一杯果汁。为了满足他，每天变着花样给他打汁，将他不喜欢吃的都变成果汁，他竟然全部都喝光。所以没有挑食的宝贝，只有不花心思的妈妈！
胡萝卜含有丰富的类胡萝卜素，淀粉、膳食纤维及矿物质，素有“小人参”之称。胡萝卜还有健脾和胃，补肝明目、清热解毒、降气止咳等作用！一般人都可以食用
胡萝卜含有丰富的类胡萝卜素，淀粉、膳食纤维及矿物质，素有“小人参”之称。胡萝卜还有健脾和胃，补肝明目、清热解毒、降气止咳等作用！一般人都可以食用
| 主料 | ||
| 红萝卜1个 | 雪梨1个 | 新鲜柠檬2片 |
| 凉开水20克 | ||
夏季饮品-红萝卜雪梨汁的做法，共6个步骤
1/6. 红萝卜清洗干净，柠檬用盐搓洗表皮。分别把红萝卜、雪梨去皮
2/6. 雪梨、红萝卜去皮之后切成块放进破壁机内，加入一片柠檬，再加入20克凉开水
3/6. 准备好的材料放到破壁机座上，启动果蔬功能
4/6. 倒入杯子里，杯子上面放一片柠檬装饰
5/6. 搭配一点点心，小朋友的下午茶就有啦
6/6. 再来看看
小窍门
果汁内放入柠檬是为了防止红萝卜和雪梨氧化
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