| 主料 | ||
| 小龙虾4斤 | 王守义十三香10克 | 土豆1个 |
| 青椒1个 | ||
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
十三香小龙虾的做法，共4个步骤
1/4. 小龙虾去头洗净
2/4. 葱姜蒜备用
3/4. 葱姜蒜爆香后倒入小龙虾，煸炒发红后倒入十三香和盐、味精
4/4. 放入青椒、土豆，加水没过小龙虾，继续烧到水收干
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| 主料 | ||
| 小龙虾4斤 | 王守义十三香10克 | 土豆1个 |
| 青椒1个 | ||
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/4. 小龙虾去头洗净
2/4. 葱姜蒜备用
3/4. 葱姜蒜爆香后倒入小龙虾，煸炒发红后倒入十三香和盐、味精
4/4. 放入青椒、土豆，加水没过小龙虾，继续烧到水收干
吃土豆100克，热量76千卡
相当于割稻23分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于观鸟9分钟消耗的热量...
吃小龙虾100克，热量93千卡
相当于吃东西62分钟消耗的热量...
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