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海鲜拌面

海鲜拌面

jmy的私房菜

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今天忽然想吃方便面了,超市转了一圈,发现这款康师傅鲜虾鱼板面,正好家人买了虾与鱿鱼,灵光一闪,用方便面做个比意面好吃的面,结果,真的超好吃。
主料
康师傅方便面1包鲜虾5只鱿鱼1只
白胡椒粉1克几片料酒5克
番茄沙司20克

海鲜拌面的做法,共10个步骤

海鲜拌面的做法图解1

1/10. 准备食材,康师傅鲜虾鱼板面一桶,鲜虾与鲜鱿鱼,鱿鱼是摊主给处理好的。

海鲜拌面的做法图解2

2/10. 鲜虾剪掉头部剥壳,从虾背后划一刀,挑去虾线,鱿鱼剥去外皮切成圈,放姜片,白胡椒粉腌制十分钟。

海鲜拌面的做法图解3

3/10. 很好奇康师傅这款方便面里面有些啥,打开看下,料好足,有油包调味包与鲜虾鱼板蔬菜干,好方便,不用自己再配调料了。

海鲜拌面的做法图解4

4/10. 锅内放水加料酒烧开,放入虾与鱿鱼焯一下水,我煮了大约一分钟,把虾仁与鱿鱼捞出过下凉水,沥干水份待用。

海鲜拌面的做法图解5

5/10. 锅子烧热后,把康师傅方便面里的油包倒入锅内,放入番茄沙司用中火煸炒出香味。

海鲜拌面的做法图解6

6/10. 加入清水煮开,放入焯过水的虾仁与鱿鱼,倒入康师傅调味包调味,我放了约三分之二,剩下的放冰箱里,可以冲紫菜汤什么的。

海鲜拌面的做法图解7

7/10. 接着放入鲜虾鱼板蔬菜干料包,汤汁收浓后盛出待用。

海鲜拌面的做法图解8

8/10. 开始煮方便面,水开后放入方便面,大火煮一分钟就捞出沥干水待用。

海鲜拌面的做法图解9

9/10. 把面与煮好的鲜虾鱿鱼拌匀即可。

海鲜拌面的做法图解10

10/10. 装盘,放几根迷迭香做为点缀,撒上一些干罗勒碎,中式面也可以西式吃法,味道超赞!

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营养信息

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  • 海鲜拌面热量544 千卡
  • 脂肪4.52 克
  • 蛋白质48.6 克
  • 碳水化合物133.61 克
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