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枣沫糊

枣沫糊

安宁chef

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老婆来姨妈时的必备 每一种食材都是天然的营养库哦
主料
大枣15-25个左右黑芝麻适量核桃仁适量
枸杞适量糯米2-3把

枣沫糊的做法,共1个步骤

枣沫糊的做法图解1

1/1. 大枣去核与其他材料混合洗净 放入豆浆机 水量控制在水位线中间处即可 这样出来的枣沫糊会很浓郁 点击五谷豆浆模式即可 这款特别适合姨妈的妳 大补哦 而且还不用加糖 对于老人和小孩也是特别的棒哦[调皮] (如果打出来的枣沫糊特别稀 那说明糯米放少了 可以再加些糯米 继续打一遍即可)

小窍门

大枣去核与其他材料混合洗净 放入豆浆机 水量控制在水位线中间处即可 这样出来的枣沫糊会很浓郁 这款特别适合姨妈的妳 大补哦 而且还不用加糖 对于老人和小孩也是特别的棒哦[调皮] (如果打出来的枣沫糊特别稀 那说明糯米放少了 可以再加些糯米 继续打一遍即可)

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营养信息

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  • 枣沫糊热量2681 千卡
  • 脂肪114 克
  • 蛋白质55.7 克
  • 碳水化合物190.13 克
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