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炸醋肉片

炸醋肉片

诗心74

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炸醋肉片的做法很简单,炸好以后无论直接食用还是煮汤煮面时用来搭配等都很好吃。
主料
瘦肉300克
辅料
食盐1/4茶勺2汤勺烤肉酱1汤勺
生抽1/2汤勺地瓜粉2大汤勺

炸醋肉片的做法,共7个步骤

炸醋肉片的做法图解1

1/7. 瘦肉切成较厚的肉片,放入一大较大的碗里。

炸醋肉片的做法图解2

2/7. 加入约1汤勺的烤肉酱和1/2汤勺的味极鲜生抽和2汤勺的醋。

炸醋肉片的做法图解3

3/7. 戴上手套抓匀,静置片刻,入底味。

炸醋肉片的做法图解4

4/7. 加入2大汤勺的粗粒红薯粉。

炸醋肉片的做法图解5

5/7. 再次慢慢抓匀。(开始会觉得有点干,不要加水,慢慢抓匀)

炸醋肉片的做法图解6

6/7. 锅中热油,油7成热时,依次下入肉片。

炸醋肉片的做法图解7

7/7. 炸至肉片表面金黄而熟透,捞出沥油,备用。(这个时候沥过油可以直接吃的,蘸番茄酱特别的好吃)

小窍门

诗心片语:
1:因为烤肉酱、生抽都有咸味,所以食盐的量一点点就好。
2:调好料以后最好腌制片刻。
3:加地瓜粉的时候,开始不是很好抓匀,但别加水,慢慢抓,地瓜粉就会散开的。
4:地瓜粉要加粗粒的,这样炸好的肉片上才会有酥耸的颗粒,口感比较好。
5:这个我一般炸起来煮汤或者煮面,所以没有复炸。炸好以后直接食用,口感也好的。
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营养信息

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  • 炸醋肉片热量429 千卡
  • 脂肪6.2 克
  • 蛋白质20.3 克
  • 碳水化合物1.5 克
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