美味高蛋白菜蛋糕

1/8. 茭瓜擦丝，少加盐出水

2/8. 适量鸡精

3/8. 1颗完整的鸡蛋，加3颗蛋清

4/8. 面粉加进去，还有牛肉切丁，和葱丝

5/8. 不要太浓稠，也不要太稀，大家自己掌握下，合适就好

6/8. 刷上玉米油，本来想用小丸子的模具，太小了，就用的小蛋糕的模

7/8. 过2-3分钟开盖看看，其实就是德国的多模具电饼铛，大概需要5-8分钟，怕不熟就8分钟