主料 | ||
西施骨500克 | 苹果5个 | 雪梨5个 |
陈皮1个 | 蜜枣4个 | 赤小豆适量 |
腰果适量 | 眉豆适量 | 花生适量 |
红腰豆适量 | 黄豆适量 |
1/4. 因为是突然想起发食谱,所以细节图已经错过没有拍,见谅!苹果+雪梨+陈皮+蜜枣,全部洗净,水果切大块备用。
2/4. 水开后放入西施骨飞水,然后洗净备用。
3/4. 腰果+眉豆+花生+红腰豆+赤小豆+黄豆,每种半斤混合保存在密封罐内,需要煲汤时取1-2把就可以,小秘方任何汤都可以放。
4/4. 水开后先放西施骨,然后所有食材放入,大火烧开30分钟后转小火再煲3个小时。大功告成!
最后可以根据个人喜好放盐调味。不放盐更好!健康原汁原味!