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清炒土豆片

清炒土豆片

33沉淀

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没有怎么上过素菜,是因为我是一个不负责任的主妇,由着自己的爱好来,而忽视健康。今儿起决定痛改前非!!
主料
土豆三个
辅料
小米椒6个食用油适量适量
香油少量

清炒土豆片的做法,共6个步骤

清炒土豆片的做法图解1

1/6. 准备材料:土豆,小米椒,油,盐,麻油

清炒土豆片的做法图解2

2/6. 将土豆切片,用清水冲洗几次,在清水里泡一会儿。(就想去掉一些淀粉,让它不那么粘锅)

清炒土豆片的做法图解3

3/6. 沥干土豆。

清炒土豆片的做法图解4

4/6. 锅内加入油,中火将土豆片煎一会儿。

清炒土豆片的做法图解5

5/6. 锅里加入半碗水煮大概4分钟,到水收干,不要煮太久,把土豆煮粉了易碎。

清炒土豆片的做法图解6

6/6. 加入小米辣,盐,淋入香油,翻炒均匀即可。(如果喜辣的,可以在最开始炒土豆片的时候就加入小米辣)

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营养信息

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  • 清炒土豆片热量225 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物17.2 克
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