大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
野生猕猴桃奶昔

野生猕猴桃奶昔

老方小雨05

老方小雨05

11488人浏览
分享到:
收藏(203)
猕猴桃:也称奇异果,狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果、杨汤梨等,果形一般为椭圆状,早期外观呈绿褐色,成熟后呈红褐色,表皮覆盖浓密绒毛,不可食用,其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。因猕猴喜食,故名猕猴桃;亦有说法是因为果皮覆毛,貌似猕猴而得名,是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的水果。
猕猴桃的质地柔软,口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
而野生猕猴桃在市场则更少见,由于是野生的,所以大小不一,酸甜也很不一样,用它们加上牛奶蜂蜜一起榨汁则非常好喝~~~
主料
牛奶250克野生猕猴桃7个
辅料
蜂蜜适量

野生猕猴桃奶昔 的做法,共9个步骤

野生猕猴桃奶昔 的做法图解1

1/9. 先来张对比图:下面上养殖的奇异果,而上面大小不一的就是:野生猕猴桃

野生猕猴桃奶昔 的做法图解2

2/9. 准备好相关食材,将野生猕猴桃去皮

野生猕猴桃奶昔 的做法图解3

3/9. 切小块放入料理杯中

野生猕猴桃奶昔 的做法图解4

4/9. 倒入适量蜂蜜

野生猕猴桃奶昔 的做法图解5

5/9. 再倒入纯牛奶

野生猕猴桃奶昔 的做法图解6

6/9. 插入多功能料理棒

野生猕猴桃奶昔 的做法图解7

7/9. 启动电源:10秒/次

野生猕猴桃奶昔 的做法图解8

8/9. 约2~3次即可

野生猕猴桃奶昔 的做法图解9

9/9. 倒入杯中直接饮用

小窍门

1、野生猕猴桃:不如奇异果甜,所以蜂蜜要多放点
2、可以根据自己口味,换成豆浆、酸奶都成
3、这个是需要加入一定液体量的,最好不要直接干打

点赞(914)
分享到:
收藏(203)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

奶昔的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11488人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 野生猕猴桃奶昔 热量105 千卡
  • 脂肪3.2 克
  • 蛋白质6.81 克
  • 碳水化合物3.4 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看